Bei Diabetes sind Ernährung, Bewegung, Blutzuckermessung und vereinbarte Behandlung entscheidend. Bei einem neuen Getränk müssen Zusammensetzung und Portion bekannt sein. Auch ein Aloe-Produkt ersetzt weder Medikamente noch individuelle Empfehlungen.

Bei Diabetes ist es wichtig,
  • Medikamentendosen nicht anhand eines Werbeartikels oder des Ergebnisses einer einzelnen Studie verändern,
  • bei Getränken auf Kohlenhydrate und Zucker in der tatsächlichen Portion achten,
  • neue Ergänzungsmittel mit dem Arzt oder Apotheker besprechen,
  • Beurteilen Sie die Messwerte gemeinsam mit Ihrem Arzt, einschließlich HbA1c, der den längerfristigen Blutzuckerspiegel anzeigt.

Was Studien über Aloe aussagen

NCCIH fasst kleinere Untersuchungen zu verschiedenen Aloe-Präparaten zusammen. Ihre Ergebnisse reichen jedoch nicht aus, um Aloe als Diabetesbehandlung zu empfehlen. Zusammensetzung, Menge und Einnahmedauer unterscheiden sich. Das Studienergebnis zu einem bestimmten Extrakt sagt deshalb nicht aus, wie ein gewöhnliches Aloe-Getränk wirkt.

Ergänzungsmittel und verordnete Behandlung

Das medizinische Zentrum NIDDK empfiehlt, Ernährung, Bewegung und Behandlung mit dem Behandlungsteam zu planen. Für Kräuter und Ergänzungsmittel gibt es keine ausreichenden Belege, dass sie Diabetes allein kontrollieren. Manche können außerdem Medikamentenwirkungen verändern.

Achten Sie auf dem Etikett auf Kohlenhydrate pro Portion

Zwei Aloe-Getränke können unterschiedliche Mengen an Fruchtbestandteilen, Kohlenhydraten und Zucker enthalten. Vergleichen Sie die Angabe pro 100 ml und die Menge, die Sie tatsächlich trinken. Ein hoher Aloe-Anteil allein reicht für die Entscheidung nicht aus.

Vorsicht bei zu niedrigem Blutzucker

Hypoglykämie bedeutet einen zu niedrigen Blutzuckerspiegel. Das Risiko betrifft insbesondere bestimmte Diabetesmedikamente und Insulin. Besprechen Sie deshalb ein neues Ergänzungsmittel, das den Blutzucker beeinflussen könnte, zuerst mit Ihrem Arzt oder Apotheker.

Was hilft, den Überblick zu behalten

Halten Sie den vereinbarten Ernährungs-, Bewegungs- und Behandlungsplan ein. Rechnen Sie ein neues Getränk zur Kohlenhydratzufuhr hinzu. Besprechen Sie ungewöhnliche Messwerte oder wiederkehrende Beschwerden mit Ihrem Diabetologen.

Ein Foto des gesamten Etiketts einschließlich Zusammensetzung und Nährwertangaben hilft bei der Beratung. Geben Sie auch an, wie groß die Portion sein soll, die Sie trinken möchten.

Häufige Fragen

Senkt Aloe vera den Blutzucker?
Kleinere Studien untersuchten unterschiedliche Aloe-Präparate, bieten aber keine ausreichende Grundlage, um ein gewöhnliches Aloe-Getränk zur Blutzuckersenkung zu empfehlen.
Darf ich wegen eines Ergänzungsmittels meine Diabetesmedikamente reduzieren?
Nicht ohne Absprache mit Ihrem Arzt. Eine eigenmächtige Dosierungsänderung kann zu gefährlich hohem oder niedrigem Blutzucker führen.
Worauf sollten Sie beim Etikett eines Getränks achten?
Vor allem Kohlenhydrate und Zucker pro Portion, empfohlene Menge, vollständige Zusammensetzung und mögliche weitere aktive Inhaltsstoffe.